Ich bin Ernährungswissenschafterin und möchte bei Ihnen wieder die Freude am Ausprobieren alter und neuer Lebensmittel wecken. Zu viele Trends, zu viele selbsternannte Ernährungsgurus kreuzen unseren Alltag. Wir essen mehrmals täglich, aber mit gesunder Ernährung beschäftigen wir uns kaum – oft weil wir denken, dass es zu viel Zeit kostet. Ich selbst habe eine Familie mit zwei Kindern und weiß, wie herausfordernd es ist, Beruf und Familie gerecht zu werden. Zu einem gesunden Lebensstil gehört neben konsequenter Bewegung auch eine ausgewogene Ernährung.
Ich zeige Ihnen Wege, wie eine Ernährungsumstellung gelingen kann - Handeln und Umsetzen, diese wichtigsten Faktoren, liegen allerdings in Ihren Händen.
Gerne stehe ich Ihnen mit Tipps, vielleicht auch ein paar Tricks zur Seite. Für Anliegen, die ganz persönlich auf Sie zugeschnitten werden sollen, können Sie sich gerne bei mir melden!
Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!
